David Sinclair - Giáo sư ngành Gene di truyền và lão hóa Đại Học Y Dược Harvard nghiên cứu về Sirtuins AMPK và mTOR

Vì sao hiểu về cơ chế lão hóa rất quan trọng? Vì một giải pháp được đưa ra cần giải quyết nguyên nhân gốc rễ của vấn đề.

Các nghiên cứu chỉ ra 10 loại chất bổ sung thường bị thiếu hụt trên phần lớn dân số ngay cả khi đã có một chế độ ăn uống lành mạnh

Trạng thái dòng chảy - flow state có thể được hình thành do môi trường, luyện tập và phương pháp sử dụng nootropic

Ashwagandha giúp giảm lo lắng và trầm cảm, giảm hormone căng thẳng cortisol, chống oxy hóa hiệu quả cho não

Lion’s Mane (Hericium erinaceus) - là một loại nấm dược liệu đã được chứng minh là có lợi cho não, dây thần kinh và hệ thống miễn dịch.

Hormone hạnh phúc và các phương pháp hack hormone bằng nootropic hoặc hoạt động tự nhiên

Có đến 20 loại racetam khác nhau được nghiên cứu phát triển theo sự tiến bộ của khoa học, có cùng gốc hóa học nhưng có các công dụng khác

Hiện nay các phương pháp điều trị rối loạn lo âu bao gồm liệu pháp tâm lý học, thuốc tây hoặc một số chất bổ sung tự nhiên.

Khi sử dụng racetam, não cần nhiều choline hơn, nếu Alpha GPC được dự trữ trong não sắp hết nó sẽ phá vỡ phosphatidylcholine để chuyển hóa

Phenylpiracetam tăng khả năng tập trung, động lực, trí nhớ, sức bền thể chất và việc tiếp nhận, xử lý thông tin trở nên dễ dàng hơn.

Phenibut có đặc tính làm trầm ổn suy nghĩ và cải thiện khả năng nhận thức của người sử dụng.

Citicoline có tác dụng tăng cường trí nhớ cho người ão động trí óc, học sinh luyện thi, người suy giảm chức năng não

L-Carnitine là một dẫn xuất axit amin (amino acid) tự nhiên thường được sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng cho não bộ.

Alpha-GPC thuộc nhóm choline, đóng vai trò chính trong học tập và trí nhớ. Đồng thời là chất dẫn truyền thần kinh quan trọng nhất.

L - theanine là một axit amin ảnh hưởng đến tâm trạng, giấc ngủ và cảm xúc, và cortisol, giúp cơ thể bạn đối phó với căng thẳng.

L-theanine làm dịu các hormone gây căng thẳng, lo lắng, hiếu động thái quá và bồn chồn của caffeine